RencontreÉmotions & Relations
Reiner Krutti, Sébastien Tubau et Emma Richardson expliquent comment la cohérence cardiaque peut aider à désamorcer le stress, mieux communiquer et nourrir une relation plus profonde avec ses proches. Ils décrivent comment le stress et les inquiétudes individuelles affectent le couple : irritabilité, retrait, malentendus et crises de nerfs. Le webinaire aborde aussi la gestion des émotions, présentées comme une ressource précieuse plutôt que comme une source de réactions subies.
