EntretienMéditation & Éveil

Prendre des décisions alignées avec soi

avec François Lemay1 h 11

Dans cet entretien, François Lemay, qui enseigne ce qu’il appelle la « pleine conscience intégrative », explique comment il prend ses décisions en se demandant ce qui l’« allume » ou l’« éteint » et ce que « la vie demande à travers lui », en cultivant la foi plutôt que la peur. Il illustre son propos par son parcours (burn-out, faillite), le report d’un de ses programmes et l’achat d’un ancien couvent, et invite à apaiser le mental pour écouter le cœur.