EntretienMédiumnité & Au-delà

Cultiver l’équanimité et se connaître au quotidien

avec Charlotte Cruz1 h 06

Dans cet entretien, l’auteure et conteuse Charlotte Cruz raconte comment elle a quitté une carrière dans la publicité pour l’Inde, où des enseignements bouddhistes sur le bonheur et les mécanismes de pensée ont, dit-elle, changé sa vie, et présente son livre « Cheminer vers le bonheur avec Bouddha ». On en retire une approche concrète de l’équanimité, de l’écoute de ses émotions et du questionnement de ses envies, qu’elle invite à expérimenter soi-même plutôt qu’à croire sur parole.